Återbesök på Karolinska
Allt såg bra ut och jag fick lite påfyllning av botox runt öga o mun.
Idag lät vi bilen stå kvar vid sjukhuset och tog bussen in till stan.
Vi löste varsitt 24-timmars kort och då får man åka så mycket buss,
tunnelbana, färja mm som man hinner på 24 timmar! Helt suverränt
att kunna åka obehindrat för 100:- som kortet kostade!
Vi strosade runt lite i gamla stan och på söder. Käkade lunch
på Mosebacke och jag åt en god och saftig biff. Potatisen lämnade
jag förstås, men biffen var tillräckligt stor utan potatis he he.
Vi stannad till på ett ställe och fikade, jag drack kaffe o vatten
medan guben drack kaffe o åt en stor bit morotskaka...
Jag var inte ett dugg sugen fast han satt där o smaskade!
På vägen hem åt jag ett medhavt kokt ägg men lite majonnäs
och ost. Helt suveränt att ta med det i en kylväska. Det hade
hållit sig kallt och gott hela tiden bilen stog parkerad vid
Karolinska sjukhuset. Vi hade den stod på en parkering
under marken, så det var lagom svalt därnere.
Jag hade dessutom lagt in 2 små tomma läskflaskor med vatten
i frysen i går kväll och de fick tjänstgöra som kylklabbar.
Naturligtvis hann vi även med ett besök i Hötorgshallen där
jag inhandlade en påse naturella kokosflingor och en påse
rostade kokosflingor. Nejdå, jag skall inte äta det nu, spar
det till efter nästa vecka...he he he...Köpte även lite grönt
koffeinfritt the. Jag dricker ju the med cocosa varje morgon
och tycker grönt the är det bästa för kroppen.
Lite solbränd i ansiktet har jag också blivit. Vilken fantastiskt
underbar dag vi haft i ljuvligt solsken!
♥Kramisar♥
Sökes: Begagnad damcykel
Vill ha en i gammal stil, 28 tum och dammodell,
gärna 3-växlad. Funderar på att börja cykla till
jobbet och det gamla cykelskrälle jag har nu har
knappt nån broms och inga växlar...he he, det går
an härute på landet, men inte i trafiken i stan.
Det är så jäkla dyrt att parkera nere på stan och jag behöver
röra på fläsket...he he.
Om ni har en cykel, eller vet nån som vill sälja en så
hör av er till mig!
Ett livstecken...
Hejsan svejsan!
Tänkte bara tala om att jag mår alldeles förträffligt...he he!
Mästerfotografen Milla har varit i farten..
Grattis älskade barnbarn
Stort grattis från mormor o morfar!
Ägg o baconmuffins...perfekt utflyktsmat
LCHF-anda. Men jag lovar, de är jättegoda och perfekta
att ta med på sommarens utflykter. Jag fryser in mina styckvis
så är det bara att ta fram det som behövs o tex värma i micron
eller äta kalla som utflyktsmat!
8 st medelstora ägg
140 g bacon stekt
100 g Arla Keso (inte den magra)
100 g Prästost 31% som rivs
1 dl grädde 40%
Pesilja och ev en halv lök
Hacka o stek baconet.
Blanda ägg, keso, riven ost o grädde (ev 1/2 lök) o persilja.
Häll sedan baconet i smeten o blanda, krydda o salta.
Ha i 8 st stora muffinsformar.
In med detta i 175 graders ugn i 20-25 min står det i receptet, men
jag hade mina i 25-30 min så de fick fin färg.
För de lördag idag...o vikten dalar
Sol ute, sol inne...
....sol i hjärta, sol i sinne!
Idag visar sig vädret från sin bästa sida. 23 gradet varmt
nu när klockan är 9.45. Härligt!! Njuter av en ledig förmiddag
för att sedan jobba i Life butiken 11.30-19.15.
Jag är med i ett forum på nätet där alla följer en specill kost, LCHF,
som står för Low Carb High Fat. Jag började med denna kost i slutet
av januari och mår väldigt bra. I princip går det ut på att äta så lite
kolhydrater som möjligt, helst inte mer än 20g/dag. Det man får/skall
äta är bra fetter och protein.
Nu är vi en grupp som under 4 veckor skall äta vLCHF very Low Carb
High Fat. Detta betyder att kolhydraterna helst ska ligga på noll, men
definitivt inte över 3 g/dag!
Vi startade i måndags och hittills har det gått bra! Det jag äter är tex
fläskkarré, fläskkotlett, fläskfilé, blandfärs, fläskfärs, kyckling, tonfisk,
fisk, ägg, ost och smör!
Inga grönsaker, grädde, creme fraiche.....
Skall bli intressant att se vad det blir för resultat. Kanske rentav de
sista 4-5 kilona försvinner...he he.
Ett säkert vårtecken
Nu är våren definitivt här när gammelbilen får komma fram
ur garaget!
Igår lördag var det strålande solsken hela dagen! Jag jobbade
fram till 14.30, men sen var det bara att åka hem och byta
bil för att åka ut till nya Nostalgihörnan och fika och umgås
med lite folk. Det var jättemysigt därute med bla ett café
inrett i gammaldags stil med tema Elvis. (Bra jobbat Tony).
Det var många som hittat ut dit i det vackra vädret, jag räknade
inte, men uppskattningsvis var det ca 40 bilar och 50-60 pers.
Ola som har stället kommer att hålla öppet varje lördag mellan
14-18 är det sagt! Man kan fika eller bara umgås med annat
bilintresserat folk...
Bättre o bättre dag för dag...
fortfarande en liten svullnad kvar i läppen och en bit
upp i kinden, men ingenting som besvärar mig
nämnvärt! Så skönt att livet återvänt igen!
Här visar jag en lo jag gjort av ett gammalt svart-vitt foto på
den far jag aldrig lärde känna riktigt. Mina föräldrar skildes åt när
jag var ca 5 år och jag förlorade kontakten med min biologiska far
av olika anledningar. När jag blev vuxen letade jag rätt på honom
och vi fick kontakt med varandra igen. Är glad och tacksam för de
år vi ändå fick tillsammans. Han hann uppleva att få barnbarn innan
det var dags att lämna detta jordelivet!
Ingen lunch idag....
Klockan är nu 15.30 och jag har inte ätit lunch idag!!!!!!
Guben åt klockan 12, men eftersom jag inte var hungrig så
tänkte jag att jag väntar lite med min lunch och äter när jag
gjort nästa veckas matlådor.
Nu har jag varit och handlat, gjort inte mindre än 10 matlådor,
diskat o plockat undan och jag är FORTFARANDE INTE HUNGRIG!
Blir alldeles förvånad, jag som innan LCHF-tiden åt frukost,
lunch o kvällsmat och däremellan mellanmål! Visserligen har jag
skippat alla mellanmål sedan jag började med denna kost, men ändå!
Nu sitter jag här i soffan med en kopp kaffe toppad med vispgrädde
och mår så gott! Tror jag får börja lyssna på kroppen lite mer och
äta när den talar om för mig att det är dags. Åtminstone när jag
inte jobbar. När man jobbar har man ju sin rast och kan inte styra
så mycket över det, men jag ska absolut lyda kroppen när jag är hemma.
Skall bli väldigt intressant att se när jag behöver äta idag. Blir väl kanske
när guben behöver kvällsmat, han är diabetiker och "måste" äta på
sina bestämda tider, för det har doktorn o dietisten sagt!!
Moooooorrrrrrrrrr, grrrrrrrrr, om jag bara kunde få honom att lyssna,
men i det är inte alltid så lätt att lära gamla hundar sitta!!!!!Den här
kosten är faktiskt bra för diabetiker också! "De lärde" kommer mer
och mer fram till detta!
Mina matlådor till nästa vecka blev laxfilé, fläskkotlett, köttfärsbiffar,
fläskfärsbiffar med camembert och en köttrik korv.
Eftersom jag håller kolhydraterna lågt så blir det nog bara lite olika
kryddsmör o kallrörda såser till detta....
Gick upp nåt kilo under min sjukskrivning eftersom jag fuskade och åt
glass med mörk choklad till nästan varje dag. Sen i måndags är jag
på banan igen med LCHF och döm om min förvåning när jag vägde mig
i går och såg att jag gått ner 3.4 kg sedan i måndags!!! Alla synder är
som bortblåsta och nu är det 4-5 kg kvar till det jag vill väga.
Heja LCHF!!!!!!
Ha det gott!
Nya kort
Har varit lite kreativ och gjort några nya kort mitt
i all smyckestillverkning!
Nu har jag hämtat mig efter operationen och mår bra
igen. Är fortfarande lite svullen på läppen och kinden,
men det är knappt märkbart. SKÖNT!
Visst är hon söt flickan. Fick låna stämpeln av dotter
Milla och trots att stämpeln är densamma på båda
korten blir de ändå olika om man använder olika färg
och dekorationer!
Aaaaaaaaajjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
Närkontakt av tredje graden med en humla!!! Ja just det!
Skulle hänga upp tvätten i ett torkskåp vi har i gamla
hallen. Barfota som jag var klev jag rakt på en humla som
av någon anledning hade placerat sig på mitt golv!!
För allt vad jag vet så sticks ju inte humlor utan de bränns
och jag kan tala om att det bränns, det gör riktigt ont och är
rött! Bannade skithumla!!!
Sådärja, nu känns det liite bättre, fast lite synd är det nog om
mig tycker jag....;)
Nu är snart Valborg här med allt vad det innebär av eldar och
firande. Först jobbar jag till 16.15 och sedan ska vi åka till Sala
och kolla in cruisingen. Efter det blir det grillning ute hos Fordy.
Bara att hoppas att vädret är oss nådigt. Det brukar kunna vara
lite si och så sista april.
På lördag, första maj, skall vi ut till Veteranbilsmarknaden på
Johannisberg och sälja. Jag tar med lite smycken och annat
medan guben tar med lite olika bildelar och annat som är relaterat
till bilhobbyn. Då vill vi verkligen ha fint väder, åtminstone uppehåll
för annars blir det inget av med säljandet.
Har scrappat en lo av foton vi tog när jag träffade countryartisten
Billy Joe Shaver vid vårt USA-besök. Får mig att bli glad igen :):)
Trevlig Valborg alla!!
Var är orken?
Man är väl för tafflig....
Har ju börjat jobba igen och det känns jättebra, men
var är orken? Jobbade i affären i lördags och det gick
rätt bra. Sedan jobbade jag i café Delfinen 4 timmar i
söndags och jag var helt slut när jag kom hem.....
var tvungen att lägga mig och vila! Iofs var det väldigt
varmt att jobba däruppe och det gör väl sitt till! Igår
jobbade jag på K-badet och hade sån tur så snälla
Sanna jobbade till 21.30 så jag fick sluta 20.00.
Tack för det! Ikväll har jag också bytit bort den sena
kvällen som Therese är bussig o tar. Jobbar en hel
lördag åt henne i stället! Tur det finns goa kollegor!
Nu får orken och krafterna ta och återvända igen, så
här kan vi ju inte ha det ;P
Varje år till bilsäsongen startar brukar jag göra smycken
med tärningar. Har gjort så även i år och kommit på en
lite annan design vad gäller halsband. På lördag är det dags för
den enda bilmarknad vi säljer på, Arosmarknaden ute på
Johannisberg och då skall jag ta med lite smycken o annat o sälja
medan guben brukar ta med lite olika bilgrejer.
Hoppas vädret håller i sig nu bara!!!!
Så här ser tärningshalsbanden ut!
PS Precis nu lossnade det stygn inne i munnen. Jag tror att det var det
sista! Kan iaf inte se att det sitter fler kvar. SKÖNT!!!
Ny layout och i full fart med jobb igen...
I går jobbade jag första dagen efter sjukskrivningen och
det gick bra. Det var lite mjukstart nere på Life.
Idag skall jag jobba i Café Delfinen på Lögarängsbadet
och det ser jag fram emot. Skönt att vara igång igen!
Läkningen går framåt och nu har nästan alla stygnen i munnen
försvunnit! Gissa hur skönt det känns! Jag är fortfarande väldigt
öm i pannan o vänster kind, men det blir som sagt bättre o bättre!
Hittade ett gammalt svartvitt foto på min mamma när hon var ung och
kände att jag ville göra nåt med det ist. för att bara ha det ligga i en
låda. Resultatet blev denna lo med min älskade mamma!
Hallå där!
Idag är det sista dagen av min sjukskrivning och det skall
bli skönt att komma igång igen. Jag har fortfarande inte
blivit av med alla stygnen i munnen, men jag tror och
hoppas det kommer att gå bra iaf.
Så här ser jag ut idag, 3,5 veckor efter min operation.
Känns jättebra och jag är supernöjd! Kolla in ögonbrynen som äntligen
"sitter på plats".....Leendet ser rätt ok ut det med :)
Neeeej, jag vill inte...
Neeeej, nu är det inte kul!
Väcktes av guben strax före 6 i morse då han frågade
om han fick ta min bil idag. Hans startade inte.
Sömnig sa jag att då kommer jag ju ingenstans idag
(vi bor på landet). Han svarade att jag nog inte ville åka
nånstans ändå eftersom det var massor med snö ute!
Jag muttrade att han kunde ta bilen och trodde han skojade
med mig bara för att han skulle få ta min bil! När mina sömndruckna
ögon så tittade ut, blev de genast vidöppna.
Det var verkligen massor med snö ute. Det måste ha snöat hela natten!!
Jag ljuger inte om jag säger att det ligger 8-10 cm på sina ställen!!
Du store min tid så det ser ut! 
Antar att det är detta som kallas aprilväder?!?!
Besök hos distriktsköterskan
Har ju haft ett sår uppe i huvudet, som det kommit var ifrån.
Jag har gjort rent så gott jag kunnat, men tyckte det var
lika bra att åka o kolla upp det idag. De tyckte såret såg
bra ut och behövde inte göra nåt. Fick samtidigt en knut
borttagen inne i munnen där de sytt. Den där knuten har
legat och skavt mot tandköttet så jag fått blåsor där! Resten
av stygnen skall försvinna av sig själv. Hoppas det sker NU!!!
Inte skönt med dem i munnen.
Bortsett från ovanstående så ser ansiktet riktigt bra ut nu
och jag ser fram emot att börja jobba igen!
Skall komma igång så smått några timmar på lördag genom
att jobba nere på Life. Sen på söndag har jag korta passet i fiket
på Lögis. Känns som en lagom mjukstart!
Igår hade jag en väldigt trevlig dag med trevliga människor.
På förmiddagen kom goaste väninnan och hälsade på.
Nästan samtidigt dök dotter Milla upp och ville tvätta bilen så
då fick jag två supergoa fikakompisar.
Efter lunch kom dotter Anna och eftermiddagsfikade, hon stannade
kvar så jag fick bjuda henne på lax o grönsaker på kvällen! Annars
brukar det vara hon som bjuder på nåt gott. Hon är verkligen en
duktig kock dotra mi!
Idag har jag varit o fikat hos dotter Milla. Alltid lika trevligt med
en pratstund hos henne!
Här är jag o goaste väninnan!
Det här var ju inge bra....
Det kommer var ur ett sår på huvudet!! När jag
låg på operationsbordet tog doktorn även bort en "vårta" eller
ett slags födelsemärke som satt uppe i hårfästet. Vi hade
kommit överens om det innan op. så det var helt ok, men nu
kommer det som sagt var därifrån!
Har varit till apoteket och köpt Alsolsprit och haft i där, så jag
hoppas det inte händer nåt mer allvarligt. Får hålla ögonen på
såret under morgondagen och i värsta fall kontakta familjeläkaren
på måndag. Håller tummarna att det ger med sig!
Bannade skit! :(
Fredag
gör just ingenting annat än sitter vid datorn eller löser korsord.
Kommer att bli en fena på korsord när sjukskrivningen är slut!
Har insett att jag inte kan börja jobba på måndag som jag hade
hoppats, utan får snällt stanna hemma sjukskrivningstiden ut!
Är fortfarande svullen o blå runt höger öga och stygnen
i munnen är kvar + svullnaden. Stygnen ska ju lossna av sig själv
och jag måste ha tålamod (kan nästan inte stava till ordet) och
vänta som sköterskan på Karolinska sa när jag ringde dit igår....
Pannan är jätte världsöm och går nästan inte att röra utan att
det gör ont....men, men, det blir bättre undan för undan...
För övrigt verkar våren vara på väg, vi hade ju tom aprilväder
med snö i morse....he he he he. Nu skiner solen iaf.
Ha det gott alla goa härute!
Sol ute, sol inne...
....sol i hjärta, sol i sinne!
Attans poetiskt jag blev där då...he he.
Idag känns det faktiskt helt ok förutom att jag är öm på vänster
sida i ansiktet...men men....
För ett tag sedan skrev jag i bloggen att jag hade fotat årets första
tussilago (det var den 4:e april) och här kommer bilden!
Sedan dess har jag sett massor efter vägrenen härute,
men det här var faktiskt den första!
Har även gjort en ny layout där yngsta dotra fick vara modell!
Ha det gott alla!
